poltekkesbekasi.com – Gusi itu emang sering dianaktirikan. Fokus orang biasanya cuma ke gigi: biar putih, rapi, dan gak berlubang. Tapi tanpa gusi yang sehat, gigi pun gak akan bertahan lama. Sayangnya, ada banyak kebiasaan kecil yang kita lakuin setiap hari yang ternyata bisa diam-diam merusak gusi, dan kita gak sadar sama sekali. Di poltekkesbekasi.com, gue…
poltekkesbekasi.com – Lingkaran hitam di sekitar mata memang sering bikin kesal, ya. Apalagi kalau sudah cukup tidur tapi lingkaran hitamnya nggak hilang-hilang. Kadang bikin wajah jadi tampak lebih lelah dan nggak segar. Di poltekkesbekasi.com, saya mau ngobrol santai soal cara-cara yang bisa kamu coba untuk mengatasi masalah ini supaya tampilan wajah kembali cerah dan segar….
poltekkesbekasi.com – Buat kamu yang masih aktif merokok, mungkin udah nggak asing lagi sama masalah bibir kering, gelap, bahkan kadang sampai pecah-pecah. Meski tahu rokok punya banyak dampak negatif, berhenti memang bukan hal mudah buat sebagian orang. Tapi bukan berarti kita nggak bisa ngasih perhatian ekstra buat kesehatan bibir. Sebagai perokok aktif, menjaga kondisi bibir…
poltekkesbekasi.com – Makin bertambah umur, kulit mulai ngasih sinyal-sinyal halus kayak garis halus, keriput, dan kulit yang nggak sekenyal dulu. Salah satu area yang suka bikin kaget tiba-tiba “melorot” adalah dagu. Biasanya nggak begitu kerasa, sampai suatu hari lihat kaca dan sadar bentuk dagu nggak sekencang dulu. Aku juga ngalamin hal yang sama. Padahal ngerasa…
poltekkesbekasi.com – Musim hujan emang bikin suasana adem dan enak buat rebahan, tapi di balik itu juga bikin tubuh kita lebih rentan kena penyakit, terutama infeksi tenggorokan. Udara yang lembap, perubahan suhu mendadak, dan paparan virus atau bakteri bisa bikin tenggorokan jadi gatal, sakit, bahkan demam. Apalagi kalau kamu sering kehujanan atau minum yang dingin-dingin…
poltekkesbekasi.com – Mata capek, perih, atau burem tiap kali kerja atau nonton lama-lama di depan layar? Tenang, kamu gak sendiri. Hampir semua orang zaman sekarang ngalamin yang namanya digital eye strain alias mata lelah karena terlalu sering mantengin laptop, HP, atau TV. Apalagi kalau udah keasyikan nonton drama atau kerja lembur, eh tau-tau mata udah…
poltekkesbekasi.com – Gangguan saraf yang parah memang bisa jadi mimpi buruk, bukan cuma buat pasien tapi juga buat keluarga dan tenaga medis. Mulai dari kelumpuhan, tremor yang nggak bisa dikontrol, sampai kehilangan kemampuan bicara atau bergerak, semuanya butuh penanganan khusus dan perhatian jangka panjang. Untungnya, perkembangan dunia medis terus melaju pesat. Di poltekkesbekasi.com, kami selalu…
poltekkesbekasi.com – Buat pecinta makeup, khususnya yang nggak bisa lepas dari lip cream matte, pasti pernah ngerasain bibir jadi kering, ketarik, atau bahkan ngelupas. Lip cream matte emang juara banget soal ketahanan dan hasil akhir yang kece, tapi sayangnya, formula matte cenderung bikin bibir “haus” kelembapan. Apalagi kalau dipakai setiap hari, bisa-bisa bibir jadi gampang…
poltekkesbekasi.com – Pas lagi sakit, jangankan ngurusin gigi, bangun dari tempat tidur aja kadang udah berat banget. Apalagi kalau lagi flu berat, demam, atau radang tenggorokan—rasanya cuma pengin istirahat seharian sambil bungkus selimut. Tapi sayangnya, gigi nggak tahu kita lagi sakit. Kalau nggak dirawat, bisa-bisa malah muncul masalah baru kayak gusi bengkak atau napas nggak…
poltekkesbekasi.com – Nyeri dada itu nggak cuma nyebelin pas siang hari aja, tapi sering juga bikin tidur jadi nggak nyaman. Udah capek, ngantuk berat, tapi begitu berbaring malah dada terasa tertekan, sesak, atau bahkan nyeri makin kerasa. Bukan cuma ganggu tidur, tapi juga bisa bikin besok paginya bangun dengan badan lemes dan nggak segar. Aku…
