10 Teknik Menjaga Pikiran Tetap Rasional Saat Dihadapkan pada Konflik Emosional
poltekkesbekasi.com – Pernah nggak sih kamu merasa kayak mau meledak saat sedang berdebat atau menghadapi situasi yang bikin emosi naik? Rasanya pengen ngomel, nangis, atau malah kabur aja. Di momen kayak gitu, pikiran rasional sering kali tenggelam, digantikan reaksi impulsif yang kadang kita sesali belakangan. Konflik emosional bisa datang dari mana aja—pasangan, keluarga, kerjaan, bahkan…