7 Langkah Menjaga Kesehatan Tulang untuk Pekerja Kantoran
poltekkesbekasi.com – Duduk lama di depan layar komputer, jarang bergerak, sering lupa minum air, makan sekenanya, dan pulang malam… kalau kamu pekerja kantoran, pasti relate banget sama pola hidup kayak gitu. Padahal, kebiasaan harian semacam ini bisa berdampak besar ke kesehatan tubuh, termasuk tulang. Iya, bukan cuma otak yang lelah, tapi tulang juga bisa pelan-pelan…
