10 Tips Menenangkan Diri Sebelum Menghadapi Situasi yang Menegangkan
poltekkesbekasi.com – Rasanya jantung berdetak lebih cepat, telapak tangan berkeringat, pikiran mulai nyasar ke mana-mana. Entah itu mau presentasi penting, wawancara kerja, atau cuma ketemu orang yang bikin gugup—semua itu bisa jadi pemicu kecemasan. Gue sendiri pernah ngerasain gimana cemasnya nunggu giliran buat presentasi di depan kelas. Mau kabur rasanya. Tapi setelah dicoba dan dipelajari,…